__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
__construct(). in /home/itxaroma/public_html/elikabio/wp-includes/functions.php on line 4508
Sorry, this entry is only available in Español
Sorry, this entry is only available in Español
|
Kategoria |
Adina(urteak) edo egoera |
Pisua |
Gomendatutako anoa dietetikoa |
|
|
(kg) |
(g/kg) |
(g/egun) |
||
|
Bularrekoa |
0,0 – 0,5 |
6 |
2,2 |
13 |
|
0,5 – 1,0 |
9 |
1,6 |
14 |
|
|
Haurrak |
1 – 3 |
13 |
1,2 |
16 |
|
4 – 6 |
20 |
1,1 |
24 |
|
|
7 – 10 |
28 |
1,0 |
28 |
|
|
Gizonak |
11 – 14 |
45 |
1,0 |
45 |
|
15 – 18 |
66 |
0,9 |
59 |
|
|
19 – 24 |
72 |
0,8 |
58 |
|
|
25 – 50 |
79 |
0,8 |
63 |
|
|
51 + |
77 |
0,8 |
63 |
|
|
Emakumeak |
11 – 14 |
46 |
1,0 |
46 |
|
15 – 18 |
55 |
0,8 |
44 |
|
|
19 – 24 |
58 |
0,8 |
46 |
|
|
25 – 50 |
63 |
0,8 |
50 |
|
|
51 + |
65 |
0,8 |
50 |
|
|
Haurdunaldia |
1er trimestre |
+ 1,3 |
+ 10 |
|
|
2º trimestre |
+ 6,1 |
+ 10 |
||
|
3er trimestre |
+ 10,7 |
+ 10 |
||
|
Edoskitzaro |
1er semestre |
+ 14,7 |
+ 15 |
|
|
2º semestre |
+ 11,8 |
+ 12 |
||
KONTUTAN IZAN BEHARREKOA: Anoak, denboran zeharreko eguneroko janak, bizitza normala egiten duten eta estres maila normala daukaten Estatu Batuetan bizi diren pertsona gehienen eguneroko beharrak betetzeko kalkulatu dira. Kalkuluak egiterakoan kontutan hartu den aminoazido kopurua, Estatu Batuetako ohikoa da, baina gure eguneroko dietan berdin-berdin aplikatu dezakegu.
Sorry, this entry is only available in Español
Gaurkoan etxean egin berri ditugun soja berdearen ernamuinek dituzten propietateak azalduko dizkizuegu.
Soja ernamuinak lortzea oso erraza da eta gainera elikagaietan oso aberatsa den produktu bat lortuko dugu; batez ere kalitate altuko proteinetan. Continue reading »